家有寶寶怎么辦?加濕器該如何使用
北京人家衛(wèi)生服務站劉大夫表示,室內空氣濕度A控制在40%至60%,一旦空氣濕度低于20%,室內可吸入顆粒物增多,就容易使人患上感冒。若空氣濕度太高,如超過90%,會使呼吸系統(tǒng)和黏膜產生不適,免疫力下降,會誘發(fā)幼兒患上流感、哮喘、支氣管炎等病癥。所以長時間使用加濕器并不利于人體健康,因此使用加濕一定要適度。長期用加濕器的家庭,使用時最好配置濕度表,將室內濕度保持在一定范圍,同時加濕器應該每天換水,并做好清潔消毒工作夏季寶寶吹空調容易得病,可是炎熱的夏季也避免不了要吹空調,那么寶寶在吹空調時應該注意哪些地方的問題呢?
炎熱的夏天,早上起來,太陽都已經曬到屁股了,上班族的媽媽上班時間呆慣了空調房,回到家里就是一個按鍵“啪嗒”地把空調運行起來,一直開到大天亮,卻沒有考慮到寶寶呆在這樣“舒適”的環(huán)境里,會換來自己將來多不“舒適”的煩惱。繼而,寶寶的熱感冒、發(fā)燒陸續(xù)來襲,媽媽們看到也束手無策了吧?想要這樣的煩惱遠離自己,媽媽們用對空調才是關鍵。
第一條錯:說開就開,不通風
有的媽媽在外面逛完回來,就喜歡第一時間拿起空調遙控器打開空調,卻沒有想到室內混濁的空氣,早已在里面團團轉,而且還一整天封閉著,什么汗臭味、菜香味都混在一起,客人到來也聞到刺鼻的酸味。試部這樣的環(huán)境寶寶怎么能呼吸到新鮮空氣呢?
小編愛心叮嚀:回家第一件要碰的東西應該是窗戶,把窗戶打開,讓悶了一天的屋子透透氣,把新鮮的空氣吸進來,讓空氣暢快地對流15分鐘,要充分利用一早一晚給居室“大換氣”。再者,即使天氣再熱,從外面回來再累,也不能一整天開著空調,小小的風扇反而是寶寶夏天健康的小衛(wèi)士,自然流動的空氣,寶寶呼吸起來也舒暢得多。
第二條錯:溫度調到最低,把寶寶抱進抱出
為了貪圖一時的涼快,怕熱的媽媽把溫度一直保持在低溫狀態(tài),雖然是舒服了,但是家里就像一個小冰庫一樣,夏天在家里,寶寶都包得像“裹蒸粽”一樣,怎么能活動起來呢?有的媽媽為了節(jié)省電費,雖然做到了只打開其中一個居室的空調,卻經常把寶寶抱進抱出,寶寶就在“冰火兩重天”的世界里轉來轉去,噴嚏就不停地打起來了。
小編愛心叮嚀:研究顯示,空調溫度控制在25-28度最適宜,當外界氣溫不太高的時候,應該將溫差調至3-5度。值得注意的是,溫度再低也不及讓寶寶在“冰火兩重天”的世界里進出更容易得病。新生的寶寶,對外界溫度的適應能力不強,高低溫的交替容易使寶寶免疫力下降,病菌也就侵入寶寶的體內,所以媽媽一定要注意先讓寶寶進入房間后打開空調,讓寶寶慢慢地適應溫度的變化。
第三條錯:不養(yǎng)一缸魚來保濕
咋一看養(yǎng)魚似乎跟吹空調沒多大關系,其實是跟保濕有關,媽媽們應該有這個感覺,寶寶吹空調多了,摸寶寶的皮膚也會干干的,怎么抹BB滋潤霜也沒多大用處,放了一盆水在旁邊,一個晚上就被蒸干,可見空調的吸水能力有多強。寶寶水潤的皮膚也會輕而易舉被吸掉。
小編愛心叮嚀:空調的除濕功能要一分為二來看問題,如果是在潮濕悶熱的夏天里,睡覺前開1-2個小時的空調,讓室內保持干爽,寶寶睡眠呼吸也會舒暢。但是在干燥的夏天里,就要小心空調的過分抽濕了,放一盆水的做法無疑是正確的,加濕器的辦法也很好,可以預防寶寶的皮膚干燥。如果養(yǎng)上一缸小金魚,既增添了生活情趣,也可以調節(jié)濕度,一舉兩得。
第四條錯:懶于清潔
6月還沒到,在炎熱的南方夏天,熱浪就提早來襲了,即使空調一個冬天沒清洗,都直接把它打開。微小的塵粒是我們肉眼無法看到的,但已經隨著風口飄向了寶寶的鼻子或者嘴里,咳嗽的原因就很容易解釋了。
小編愛心叮嚀:空調的空氣過濾膜是用來過濾空氣的。如果太久沒有清潔,布在濾網上的灰塵就會隨空調散布在空氣中,呼吸道會過敏或者引起咳嗽。不但過完一個冬天之后,在夏天使用空調之前要清洗,而且在使用過程中,持續(xù)3個月的夏天,每隔半個月就要清洗一次,只需要把網拆下來,用清水沖洗就可以了。這么簡單的動作,媽媽可不能懶,小小懶惰換來寶寶的疾病,不劃算??!
第五條錯:蓋厚厚的被單
因為父母喜歡把房間里的空調調得過低,自己蓋起被來,也同時把寶寶捂上厚厚的被單,在這樣的房間睡覺儼然有冬眠的感覺。
小編愛心叮嚀:夏天本來就是要拋棄厚被子大毛衣的季節(jié),如果因為空調溫度過低而弄得一年四季把寶寶穿得嚴嚴緊緊的,寶寶怎么能享受夏天呢?正確的做法應該是蓋的被子注意不能太厚,只要把肚子、胸、肩膀、關節(jié)等關鍵敏感部位蓋上就可以了。如果因為怕寶寶踢被子著涼,可以不用“包裹法”,而是買一個小睡袋給寶寶套上,留出頭部的位置。
第六條錯:“汗”寶寶進冰庫
寶寶從外面玩?;貋?,大汗淋漓地嚷著開空調,心疼的爸媽也就順從了小家伙的意愿,誰知道前天還在外面活蹦亂跳的寶寶,今天就不舒服了。
編愛心叮嚀:在打開空調之前,一定要先給寶寶擦干身上的汗,最好洗個溫水澡再擦干。而且要給寶寶準備柔軟、吸濕、透氣性好的衣服,以淺色的純棉或者針織品為主。即使寶寶再熱,也不能馬上給寶寶開空調,把風口對準寶寶,要先讓寶寶自然地靜下來,適應了室內的溫度,再開空調。此外,每天堅持給寶寶測體溫,可以讓“空調病”防患于未燃。
天氣太熱了,家里不能因為寶寶不開空調吧??墒情_空調寶寶受得了嗎,家里開空調,要注意些什么呢?
1.空調的溫度不要調得太低,以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
2.時刻保濕。
1)使用加濕器。
2)用一些容器裝上水擺在屋子里。
3)經常開窗通風,室外濕潤的空氣會調節(jié)室內的濕度。
3.小兒皮膚嬌嫩,出汗較多,服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點,以淺色的純棉或純針織品為宜。在空調房里寶寶衣服要比成人多一件。
4.開空調每6~8個小時應通風換氣,最長也不要超過12小時,每次換氣20~30分鐘。尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺,在睡覺前應該換一次氣。開空調的房間可以開一道小窗,有利于空氣交換。換氣時不想關空調可以把空調制冷溫度調至最高。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統(tǒng)有問題,可在室內裝空氣凈化機,以改善空氣質量。
5.晚上睡覺要給寶寶蓋好被子,不要太厚,要把肚子、胸、肩膀、關節(jié)等敏感部位蓋上。如果孩子習慣性踢被子,可以用床套給小孩做一個睡袋。用規(guī)格為2m×1.5m的床套,長的一邊對半折,即1m×1.5m;在頭部留口,兩邊分別縫上拉鏈即可。
6.大約每隔半個月,家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜),這樣室內空氣質量才能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。
7.每天至少為寶寶測量一次體溫。
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